Čemu nas je naučio život u izolaciji?

Rijetki su među nama oni koje na ovaj ili onaj način ova pandemija nje dotaknula. Naša uobičajena svakodnevnica se izmijenila i više nego ikad prisiljeni smo živjeti iz dana u dan, nadajući se najboljem. Svaka promjena, htjeli je mi ili ne, nosi nešto sa sobom. Nešto što naučimo, shvatimo, prihvatimo. Nešto što prestanemo, otpustimo ili izbacimo iz svojih života. Kod nekoga su to možda tek … Continue reading Čemu nas je naučio život u izolaciji?

5 načina kako održati svoju motivaciju

Inspiraciju je danas zaista moguće posvuda pronaći, a ako ste jedni od onih sretnika koji znaju što je to što vole i čime bi se htjeli baviti u svome životu, ideje ponekad znaju  doslovno nicati same od sebe. Odjednom shvatiš da je ispred tebe polje mogućnosti i da je sve što trebaš samo krenuti putem svojih snova.

Ipak, nakon početničkog entuzijazma, vrlo brzo uvidiš da te čeka mukotrpan posao koji od tebe iziskuje puno promišljanja, planiranja, truda, rada i neprospavanih noći. I iako ni ovo saznanje ne iscrpljuje i ne dovodi do ruba, kao što je to često slučaj kad se baviš nečim što baš i ne voliš, motivacija je ta koja često zna drastično oscilirati i ostaviti nas da dugo vremena nepotrebno provedemo zaglavljeni na jednom mjestu. Jedan dan si poput onog zeca iz reklame za Duracell baterije, prštiš od motivacije, već drugi zaglibiš u kontempliranju o besmislu života, svega onoga što radiš, i nisi u stanju pomaknuti se s mrtve točke. Poznato? 🙂

Ljudi često govore da motivacija ne traje. Pa, ne traje ni kupanje – i to je razlog zašto preporučujemo motivaciju svakodnevno.
Zig Ziglar

Ostati motiviran nije lako. Sve nas napadaju negativne misli, more nas sumnje, osjetimo potištenost ili pad samopouzdanja jer se stvari ne razvijaju onako kako smo planirali. Možda osjetimo da nam je fokus nejasan jer se borimo između više smjerova koji su se odjednom stvorili ispred nas i ne znamo kako dalje. Možda znamo, ali smo jednostavno premoreni; previše truda, baš kao i premalo može poručiti neželjene efekte.

S obzirom da sam i sama nebrojeno puta bila demotivirana i bezvoljna, s vremenom sam razvila načine pomoću kojih uspjevam svoju motivaciju zadržati na pristojnoj razini. Ima ih pet i svaki od njih nam na jedinstven način ne dozvoljava da odustanemo, naravno, ako ih primjenjujemo, a to su:  Continue reading “5 načina kako održati svoju motivaciju”

7 važnih vrijednosti koje trebamo u svakoj godini 

Nekoć sam donosila novogodišnje odluke onako od oka, u svojoj glavi. Počevši od onih banalnih poput skinuti tih par kila viška, početi ići u teretanu i prestati jesti slatko kao da mi o tome život ovisi, do onih ozbiljnijih kao što su; promijeniti posao, posvetiti se osobnom razvoju, postati majka. Te su se odluke rijetko kad izrealizirale u godini u kojoj sam naumila, pa sam ih prestala donositi na način da ih kruto vremenski ograničavam, kao i da ih zadržavam samo u svojoj glavi, uvjerena da to nema puno smisla jer se sve ionako događa po nekom meni nejasnom planu, čak i majčinstvo koje me zateklo tek kad sam nakon više od godine dana neuspjelih pokušaja digla ruke od svega.

S vremenom sam shvatila da su sve moje želje moćnije kad su zapisane i jasno definirane, kao i to da sve imaju svoje vrijeme koje se ne mora nužno poklapati sa mojim. Da će mi doći onda kad budu spremne, onda kad ja budem spremna na njihovu realizaciju. A ono što ja trebam je, osim željeti ih svim srcem, pobrinuti se da ne stagniram na svom osobnom razvoju. Na onim univerzalnim zakonima koji svi bez iznimke moraju biti ispoštovani i življeni da bi bilo kakva promjena iti pomislila da pokuca na vrata našeg života.

Donosim vam 7 vrijednosti koje su meni bile od velike pomoći i koje vam od srca želim da živite u narednoj 2017-oj godini. Continue reading “7 važnih vrijednosti koje trebamo u svakoj godini “

Nije do drugih, do tebe je!

Nije do drugih, do tebe je!

Koliko ti se puta to dogodilo? Bila si živčana jer si zakasnila na posao, nisi popila kavu, na svakom semaforu dočekalo te prokleto crveno…i kad si se konačno dovukla na posao, zgužvana i nenašminkana, sve za čim si žudjela je jedna jaka dobra kava…
No umjesto nje ugledala si svog šefa, vjerovatno u duplo gorem stanju od tebe (njega ipak muče puno veći problemi, koliko ti je samo puta to napomenuo?) uz dodatak krvavih očiju koje će svakog časa eksplodirati od bijesa koji ljupko gaji baš prema tebi…

Ok, kriva si, svjesna toga, tvoj dragi šef nije jer kalkulira u svojoj glavi koliko je posla moglo biti obavljeno dok si se ti po njegovom mišljenju  namakala u kadi punoj tople vode, uz mirisne svijeće i Jamesa Blunta na cd playeru jer, zar uopće postoji drugačiji početak dana? Continue reading “Nije do drugih, do tebe je!”

Ograničenja su, kao i strahovi, samo iluzija

Koliko često oko sebe čuješ riječi poput; ne mogu, ne znam, ne ide? Koliko često ih sama izgovoriš? Kad malo razmisliš, zapravo je nevjerovatno koliko su se ograničenja neprimjetno infliltrirala u naš život i polagano koče naš razvoj.
Znala sam se nebrojeno puta iznenaditi kad bi čak i iza najvećeg osmijeha i naglasnijeg govornika, koji nas automatski navode na vjerovanje da pršte samopouzdanjem i da nema toga s čime se ne mogu nositi, ugledala strah. Od promjena, pomicanja vlastitih granica.

Nismo svi isti i nekome je sasvim svejedno gdje je danas, a gdje sutra,  posebice kolika su i kakva ograničenja kojima se ogradio. I to je ok.  Dok god je čovjek sretan sa svojim izborom. No što kad prestane biti? Continue reading “Ograničenja su, kao i strahovi, samo iluzija”